2017年人気のおすすめステッパーはこれ

2017年人気のおすすめステッパーはこれ

ダイエットに効果的な人気のステッパー

 

家の中で激しい運動をするのはなかなか難しいものですが、ステッパーを一台置いておくと効果的な有酸素運動が毎日できるようになります。健康目的のためだけに始める人も多いステッパーは、ダイエットにも役立てる事の出来る器具です。ジムやフィットネスクラブにもほとんどの場合で設置されているため、運動器具としては定番の商品となっています。ダイエットのためにステッパーを購入したいという事であれば、おすすめできるのがミニステッパーかツイストステッパーです。ミニステッパーはその名の通り、軽量型で持ち運びやすいステッパーの事です。上下に足を動かす事ができるシンプルな運動器具であり、誰でも簡単に始められるというメリットを備えています。

 

スポンサードリンク

 

 

足踏みの動作を速めればその分筋肉への負荷もかかりやすく、自分のペースに合わせてダイエットをして行く事ができます。また、足踏みを繰り返す単純な動作であるため、ミニステッパーは太ももの筋肉を重点的に鍛えて行く事になります。しかしミニステッパーよりもさらに大きなダイエット効果を実感したいという事であれば、もう一つのツイストステッパーがおすすめです。ツイストステッパーも基本的な使用方法はミニステッパーと変わりありません。足の上下運動を繰り返し行えるため、下半身を鍛えたり引きしめたりするのに有効に働きます。また、ツイストステッパーの場合には、足の上下の他にお腹周りを捻る運動を組み合わせる事が可能です。足も気になるけれどウエストにもくびれを作りたいといった希望がある人には、ツイストステッパーが最適であると言えます。ウエストより下の下半身を全体的に鍛える事になるので、太もも痩せとウエスト痩せのためのエクササイズを同時進行でできる事になります。この他、下半身太りが気になるという人の中には、ヒップにコンプレックスを持っている人も少なくありません。ミニステッパーについてもツイストステッパーについても、お尻を引き締める効果を期待することもできます。

 

ステッパーの平均的な価格

 

ステッパーの値段は、メーカーや種類によってそれぞれ異なります。ミニステッパーの場合、一番お手頃な価格であれば3千円台から購入する事が可能です。本格的な物を購入したいという事であれば5千円台や6千円代の価格で販売されている商品が多くなっています。また、ツイストステッパーに関しては、5千円から6千円台の価格で購入できる物が多いです。こちらも本格的な器具を希望しているという事であれば、1万円台から1万3千円台の価格で販売されている商品も多数あります。ミニステッパーに比べてウエストを捻るという動作が可能になっているため、若干ツイストステッパーの方が価格的には高くなります。鍛えたい体の部分によって買い分ける事が可能です。

 

スポンサードリンク

 

 

おすすめのステッパー

 

ダイエットをするのであればミニステッパーやツイストステッパーがおすすめですが、メーカーごとに料金や特性が異なるので自分に合った物を選ぶ必要があります。価格が安くコンパクトな収納が可能なミニステッパーが欲しいという人には、easy changeの「ミニステッパーエクササイズマシン」がおすすめです。自分がどれだけ足踏みをしたのか、消費カロリーはどれくらいかと言った内容が分かるカウンター付なので、成果も確認しやすく安定的に人気を得ている商品です。価格はおよそ3千500円前後で販売されています。

 

もう少々お高めであっても本格的なステッパーが希望の人には、カワセ鉄人倶楽部の「ハンドル付ミニステッパー」がおすすめです。価格は9千円前後で販売されているので、安価な物に比べるといくらかお高めになります。ですがハンドルがついているため、初めての人でもふらつく事なく、体を安定させた状態で続けて行く事ができます。そのため初心者の人にも使いやすいということで人気の商品です。

 

捻り運動も追加できるツイストステッパーを希望している人であれば、東急スポーツオアシスの「プレミアムツイストエアロステッパー」が人気です。ほんの5分や10分程度の運動でも汗が出てきたり疲れたりするという商品のため、ダイエットをしたい人にはとても適した器具となっています。価格は1万4千円前後でミニステッパーよりは少々お高くなりますが、プレミアムツイストエアロステッパーであれば収納の際にそこまで幅を取る事もありません。コストパフォーマンスは良い方であると考えられます。

 

ツイストステッパーでももう少々価格設定が安い物を希望している人には、XEBIOで販売している「ツイストステッパー841CB6HI-6923」がおすすめです。本格的な器具ながら価格は9千円弱と手頃であり、下半身を効率的に引き締めたい人に人気の商品となっています。器具の下にはマットが装着されているため、フローリングの上で運動を行っても床が傷つく心配もなくなります。

 

2017年現在

 

スポンサードリンク